ブログ

冬脱水は危険です。

名古屋でミネラルいっぱいの塩の販売をしてる

ホッティー薬店さんのお塩で健康に笑顔になってくださいね〜

下記ホッティー薬店さんの投稿です。

冬は気温が下がり、喉が乾かなくなりあまり水分を取らなくなります。

しかし外気は物凄い乾燥状態、

さらにエアコンなどで室内の乾燥はさらに進みます。

すると自覚がないまま皮膚、粘膜、呼気から水分が失われます。

すると●風邪を引きやすい ●口がネバネバする●身体がだるい ●めまい立ちくらみ ●冷えがひどい などの冬脱水の症状が出ます。
対策は塩を一円玉分食べる。

ホッティーのミネラルを補給。温めた水を最低300ミリ摂取。

これを外出前に実行してください。

ポイントは水分、ミネラル分を失う前に補給しておくことです。